为考生的父母，一般都会选择陪孩子一起经历，见证孩子成长中重要时刻。

作为准考生的父母，每天看着孩子起早贪黑的学习，也是心疼的不得了，爸爸睡觉都不敢打呼噜，妈妈总是想尽各种办法做好吃的，最让父母着急上火的，不仅是成绩，还有孩子的心态，那么，准考生父母怎么做才能帮到孩子呢？

准考生父母要怎么做，才能稳定孩子的心态

适当的和孩子沟通

在孩子心中，父母是最温暖的避风港，也是最坚实的后盾，有父母陪着心里会踏实很多，所以，父母不要忽略这一点，适当的和孩子聊聊天，说一说有趣的事情，不要盯着学习的事，这个时间可以在饭后，或者休息的时候，这样能让考生放下压力，学习更有动力。

休息的时候，带孩子放松

周末休息的时候，抽出一点时间，带孩子外出散散心，呼吸新鲜空气，一起做做运动，做些有意思的事情，让考生暂时忘记学习的紧张情绪，大脑得到很好的休息，才更能集中注意力学习，还会将负面情绪发泄出去，对身体也有好处。

父母要摆正自己的心态

父母对孩子的影响非常大，高考来临之际，父母要摆正自己的心态，不要给孩子施加太多的压力，尽量不要说“全家可就指着你有出息了”、“我和你爸辛苦这么多年，就希望你能考出好成绩”、“妈妈给你做的菜，就是给你补脑的”等等。

这些话确实是关心，但无形中会给考生内心造成很大的压力，甚至还会出现食欲下降，心情郁闷，所以，作为父母要注意自己的言行。

父母还要多关注高考方面的信息，考生要将全部的精力用在学习上，所以，父母要多抽出时间，去了解相关的信息。

2021高考有3点大变化要了解

第一点：高考试题将有变化

过去应试教育，命题主要围绕书本，但最近几年高考，试题有了变化，命题方向开始带时事热点，尤其是文科学科的材料题，理科的实验题，都有体现。

时事热点的题型将要增多，主要是开放式的题型，并没有固定的答案，家长可以帮忙找往年相关的真题，考生可以多练练，一般来说，难度不会太大。

第二点：大部分省市使用全国卷

2021年将有26个省市要使用全国卷，其中就有号称“地狱高考模式”的江苏省，这对于考生来说，是不小的考验，和以往的题型有很大不同，又没有本省往年高考真题，看来今年要有很多考生“入坑”了。

不过，家长可以帮孩子找其他地区的高考试题，虽然会有不同，但也能熟悉下，考生也能有心理准备，也就不会太焦虑。 所以，转考生的家长，作用还是很大的。

第三点：高考考试大纲有变化

从去年开始，就取消了高考的考试大纲，代替的是《中高考评价体系》，这样就更能体现高考的公平性，不会出现家长常说的“超纲”事情，考生也能减少一点压力。

这个评价体系，是衡量学生优秀的标准，看的是综合能力，而不是分数成绩，高考生想要冲进名校，可要多方面的做好准备，父母做好后勤工作。

高考生想考进名校，冲刺阶段要注意哪些？

先要明确自己的目标学校，然后才能制定详细的学习计划，计划当然是越详细越好，这样一步一步完成，还能培养自己的自信心，更加有动力完成计划。

然后，要勤快能吃苦，不要有拖延的习惯，今天要完成的学习任务，就要保质保量的完成，今日复明日，明日何其多，考生要珍惜时间，提高学习效率，才有可能冲进名校。

最后，要做一个坚强的人，遇到挫折和难题，不要灰心，要勇敢的面对，并且想办法解决，小问题积累多了，会成很严重的大问题，影响了高考成绩，没能考进名校，可就得不偿失了，要记住细节会决定成败。

高中有多重要，每个人都很清楚，考生要做好准备，如果你学习态度不端正，就是对自己未来的不负责，要努力刻骨，既对得起自己，也不会辜负父母对你的厚望，交出一份满意的答卷。