考前烦躁不安，看不进书，怎么办?考前很麻木，没有适度的紧张感，怎么办?一到考试就觉得身体某部位不对劲，怎么办……这是团市委主办的公众微信号“七彩阳光·青春偕行”日前推送的关于阳光备考的相关内容。今年，团市委继续深化服务青少年健康成长品牌工作，整合各类资源，在全市中、高考生中开展“轻松备考与你同行”——2016年太仓“阳光行动”。

据悉，该项活动主要针对即将面临中、高考的考生及家长，在缓解心理压力、保持良好心态等方面提供有效服务。团市委会建立一校一档，各中学团组织书记任“阳光行动”信息员，做好减压信息的月报工作，并在本校考生中开展形式多样的减压活动。同时，团市委牵头组建了以市未成年人健康成长指导中心、苏州市网上家长学校太仓分校“林老师”团队、市启航青少年事务服务中心三位一体的“阳光行动”青少年社工及心理咨询师志愿者队伍，为考生及家长定期推送减压微文，并通过热线咨询形式为考生及家长答疑解惑。